Quando perdiamo l’equilibrio interiore, è un segno che dobbiamo guardare di nuovo alle nostre priorità e trovare un modo di vivere olistico. Un modo che considera la nostra salute mentale e fisica, la nostra carriera, le nostre finanze, le nostre relazioni e il nostro benessere spirituale.

Un nuovo modo di vivere, divertirsi e avere successo.

Ci sono 6 aspetti della vita di cui devi essere consapevole.

Mi sono imbattuto in questi aspetti all’inizio della mia carriera dopo essermi esaurito a forza di spingermi continuamente oltre, fino a quando la mia mente e il mio corpo non mi hanno dato chiari segnali di fermarmi!

Dopo che la mia salute mentale e fisica era stata gravemente compromessa, ho perso l’energia e la motivazione per andare avanti. Ciò ha anche portato a un calo della mia autostima e a un calo della mia produttività e creatività.

Mi sono reso conto che qualsiasi cosa portata all’estremo è insostenibile e che una vita felice, sana e di successo arriva solo quando tutte le parti della nostra vita sono in armonia e in equilibrio.

Vediamo ora ciascuno degli aspetti della vita, inoltre darò suggerimenti e suggerimenti su come massimizzare ogni area, incluso come trarre vantaggio dalle abilità di base che ho chiamato “moltiplicatori di vita”.

1. Salute fisica

Immagina di avere una energia adatta ad essere in grado di raggiungere costantemente i tuoi obiettivi e desideri.

Questa può realizzarsi se trascorri periodi di tempo piccoli ma regolari nello sviluppo e nel mantenimento della tua salute fisica.

Puoi farlo apportando semplici modifiche alla tua vita, come migliorare la tua dieta, fare attività fisica e praticare la meditazione.

Queste attività potrebbero portare a grandi benefici nella tua salute fisica e mentale. E soprattutto, i miglioramenti della tua salute porteranno inevitabilmente anche a guadagni in tutte le aree della tua vita.

Moltiplicatore di vita: sviluppa vitalità rinnovabile. Mangiando, facendo esercizio e dormendo bene, sarai in grado di mantenere i tuoi livelli di energia al massimo.

2. Realizzazione familiare e relazionale

Quando hai relazioni felici e sane con amici, familiari e colleghi, avrai anche le basi necessarie per il successo generale e il benessere.

Le relazioni armoniose sono così importanti che ti consiglio di limitare la quantità di tempo che trascorri con le persone negative e di aumentare il tempo che trascorri con persone creative, entusiaste e di supporto. In questo modo, ti manterrai in sintonia con il successo.

Moltiplicatore di vita: impara come dominare le tue emozioni. Questo ti permetterà di andare d’accordo con quasi tutti. Significa anche che non sarai soggetto dalle circostanze.

3. Lavoro e prosperità professionale

Per la maggior parte delle persone, la propria carriera è una delle priorità principali. E questo ha senso, dal momento che in media trascorriamo circa 1.800 ore all’anno di lavoro. Il lavoro è anche la principale fonte di reddito per la maggior parte delle persone.

È sicuramente una cosa positiva concentrarsi sulla crescita della tua carriera. Questo ti darà qualcosa a cui mirare e si collega alla ricerca che mostra che il perseguimento di obiettivi rende le persone più felici.

Moltiplicatore di vita: impara l’arte dell’autocontrollo. Puoi farlo costruendo nuove abitudini positive che sosterranno i tuoi obiettivi e le tue aspirazioni.

4. Qualità finanziaria

Probabilmente hai sentito dire che il denaro è la radice di tutti i mali. Tuttavia, questo è impreciso. La citazione biblica completa è “l’amore per il denaro è la radice di ogni male”.

È normale e naturale voler disporre di denaro sufficiente per pagare te e le esigenze della tua famiglia, inclusi mutui, auto e vacanze.

Moltiplicatore di vita: sii auto-potenziato. Con questa qualità che opera nella tua vita avrai la sicurezza di avere un alto guadagno; avrai anche la sicurezza di spendere soldi per beni di prima necessità e gratifiche. (Abbiamo tutti bisogno di una sorpresa di tanto in tanto!)

5. Benessere spirituale

Io non credo che ogni decisione e azione debba essere basata su fatti e cifre. A volte abbiamo bisogno di seguire il nostro intuito e il nostro cuore.

Che tu creda che ci sia un potere più grande di noi o meno, le pratiche spirituali come la preghiera, la meditazione, gli esercizi di respirazione e il canto possono aiutarci ad attingere a un mondo oltre la logica.

Vale anche la pena notare che la ricerca mostra che le persone che credono in un potere superiore tendono ad essere più felici e più soddisfatte della vita rispetto a quelle che non lo fanno.

Moltiplicatore di vita: scopri le comunicazioni consapevoli. Ciò significa essere in grado di sintonizzarsi con gli altri e sintonizzarsi su una prospettiva più alta.

6. Forza mentale

Trovo facile individuare qualcuno con una mente debole: non hanno concentrazione, disciplina e mancano di convinzione e determinazione.

D’altra parte, trovo anche facile individuare qualcuno con una mente forte: sono dinamici, propositivi e coinvolgenti. Inoltre impressionano rapidamente come qualcuno che può “portare a termine le cose”.

Moltiplicatore di vita: impara l’arte della messa a fuoco intelligente. Ciò ti consentirà di fare le cose nel modo più efficace ed efficiente. Quando avrai il potere di lavorare in modo intelligente nella tua vita, avrai il tempo e l’energia necessari per sviluppare la tua forza mentale.

La mia raccomandazione è di prenderti del tempo per studiare e pensare ai 6 aspetti della vita. Cerca le aree che dovresti limitare e le aree che dovresti espandere.

Una volta che avrai bilanciato con successo i 6 aspetti della vita, lavorerai e vivrai in modo più intelligente che mai. Svilupperai anche uno slancio inarrestabile in avanti che ti porterà dove vuoi andare nella vita.

Una nuova vita ti aspetta

Quindi ora hai le chiavi per vivere una vita piena e olistica.

Devi solo agire e iniziare a bilanciare i 6 aspetti della vita. Puoi farlo implementando i moltiplicatori di vita suggeriti.