Il concetto di “Controllo Efficace” si inserisce all’interno di un dibattito molto più ampio che coinvolge la psicologia, la filosofia e la gestione personale e professionale. In sostanza, si riferisce alla capacità di influenzare consapevolmente la propria vita e l’ambiente circostante in modo positivo e
Se ti trovi a pensare spesso “Non sono mai abbastanza”, sappi che stai cadendo nella trappola mentale per eccellenza ma sappi a che non sei solo. Questa frase potente, ma pericolosa, ha la capacità di impedirci di raggiungere la nostra piena realizzazione personale. In questo
C’era una volta un mondo che, nonostante le sue sfide, era prevedibile in molti aspetti. Ma l’avvento della pandemia ha portato con sé un’onda di incertezza, facendo emergere una profonda “insicurezza del futuro” in molti di noi. La società ha subito un cambiamento senza precedenti,
La vita è un percorso costellato di incroci e bivi, in cui siamo costantemente chiamati a prendere decisioni difficili. Alcune sono facili e immediate, mentre altre possono essere complesse e richiedere un profondo esame di coscienza. In queste situazioni, mantenere la pace interiore è fondamentale
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