Se ti trovi a pensare spesso “Non sono mai abbastanza”, sappi che stai cadendo nella trappola mentale per eccellenza ma sappi a che non sei solo. Questa frase potente, ma pericolosa, ha la capacità di impedirci di raggiungere la nostra piena realizzazione personale. In questo
Stai evitando quella conversazione con il tuo capo, il tuo partner, il tuo vicino di casa, tuo figlio… Sai di quale conversazione stiamo parlando. L’hai evitata per sempre, ma non puoi più mantenere le cose come stanno e questa volta devi dire qualcosa. La paura
La paura del confronto è una sensazione comune, che può colpire sia in situazioni personali che professionali, ma non dobbiamo permettere che ci impedisca di avere voce in capitolo e di difendere le nostre opinioni. Capisco che affrontare situazioni difficili può essere spaventoso, ma voglio