Produttività

Un impegno rilassato.

Gli impegni e la qualità di vita diventano sempre più pressanti, tanto che arriviamo a fine giornata con il bisogno di tempo extra per riprenderci dalla stanchezza.  Non c’è nulla di sbagliato in questo, anzi dovremmo essere in grado di poter programmare la nostra giornata

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Qualità e quantità a volte sono sinonimi

Ognuno di noi ha schemi di pensiero che ci tengono bloccati: Scoraggiamento, Procrastinazione, Difesa, Evitamento, Incolpare gli altri, Anticipare il giudizio, Eccesso di severità con noi stessi ed altri ancora. La maggior parte di noi non è consapevole quando si verificano questi schemi di pensiero,

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Il tempo che c’è

Ti ricordi quando hai aperto gli occhi stamattina? Qual è stato il primo sapore che hai sentito, il primo rumore, il primo muscolo mosso? Hai fatto colazione? Davvero, intendo. Forse ci sono gesti che diventano routine, ci sono movimenti, transizioni, passaggi che dobbiamo compiere per

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Verso i tuoi obiettivi

Abbiamo compreso quanto importante sia, soprattutto nei momenti di ripresa, com’è il mese di settembre, crearci degli obiettivi che siano intelligenti: i cosiddetti obiettivi SMART. Per completare il nostro percorso, una volta chiariti i miei prossimi passi per l’anno che ci aspetta, possiamo seguire una

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